Kreatin är inte bara för att bygga muskler

Ny forskning visar att kreatin inte bara är ett komplement till muskelbyggande, det hjälper till med den allmänna hälsan på grund av dess effekter på hjärtat, lever, ben och hjärna.





Fördelar med kreatin för muskel

Kreatin har stora fördelar för att öka muskelmassan och styrkan. Det är ett grundläggande tillskott i bodybuilding och fitness samhällen.