Eine Tatsache, über Steroide und Fettabbau

Wenn du denkst, der Verwendung von Steroiden und Fettabbau in der gleichen Zeit, werden Sie überrascht feststellen, dass sie nicht Dinge so einfach machen wie man denkt.

Muskel-Wachstum und Fett-Verlust in der gleichen Zeit erreichen kann

Einige Leute scheinen zu denken, dass Sie nur auf der Couch sitzen, nehmen Steroide, dann werdet ihr große Kraftprotz. Aber es funktioniert nicht so. Ihre Zyklen sind was Sie machen und es gibt Dinge, die Sie tun können, um ihnen mehr oder weniger wirksam machen.

Wahrscheinlich haben Sie gehört, dass jemand argumentieren, dass erreichen Muskelwachstum und Fettabbau am selben Tag ist physikalisch unmöglich wegen der Thermodynamik. Das Argument lautet wie folgt.

  • Um Muskeln aufzubauen, muss die Energie gespeichert werden. Um Fett zu verlieren, müssen Sie Energie zu verbrennen.
  • Wenn Sie Energie Überschuß sind, speichert Ihr Körper Energie. Wenn Sie in ein Defizit sind, verliert Ihr Körper Energie.
  • Sie muss deshalb in Energie-Überschuss, Muskelaufbau und ein Defizit, Fett zu verlieren.

Die ersten beiden Punkte, die Räumlichkeiten sind wahr. Sie beziehen sich auf den ersten Hauptsatz der Thermodynamik oder das Gesetz der Umwandlung von Energie. Dieses Gesetz bedeutet, dass Energie kann nicht einfach verschwinden. Es hat, irgendwohin zu gehen. Aufbau neue Fett oder Muskeln Zellen erfordert Energie und Abbau von Energie freisetzt. Punkt drei, die Schlussfolgerung ist jedoch falsch.

Weil Muskeln und Fettgewebe verschiedene funktionale Abteilungen im Körper. Infolgedessen leitet Ihr Körper Kalorien in Richtung Muskeln und Fett Masse unabhängig. Wissenschaftler nennen diese Kalorien Partitionierung und die daraus resultierende Veränderung in Fett und Muskelmasse.

Kurz gesagt, brauchen wir Eiweiß, Wasser und Energie. Woher bekommen wir die Energie? Ihr Körper hat genug davon. Das ist viel, kiloweise Muskelmasse aufzubauen, ohne selbst unter Berücksichtigung, dass Sie in Ihrer Ernährung auch noch Energie verbrauchen.

Verlieren Gewicht überschreiten zuerst verbrauchen zuvor Steroide

Wenn Sie wissen möchten, sollten Sie Sie verlieren Gewicht zuerst, bevor Sie beginnen eine Steroid, die Antwort ist ja. Gibt es einige Steroide, die Ihnen helfen Gewicht zu verlieren, aber die überwiegende Mehrheit wird Sie schwerer machen.

Die Idee bei der Einnahme von Steroiden ist, dass der Großteil der Gewichtszunahme Muskel Masse. Aber es ist unvermeidlich, dass einige davon Fett werden. Warum? Weil du bist und viel mehr Kalorien pro Tag verbrauchen sollte, während der Einnahme sind Steroide als wenn du nicht bist. Mit zusätzlichen Kalorien kommt zusätzliches Gewicht, und mit Zusatzgewicht kommt etwas zusätzliches Fett. Hier ist unser Führer, mehr aus Ihrem Steroide: Warum sollten Sie zunächst Gewicht verlieren.

Die beste Zeit für Steroide konsumieren

Wenn Einnahme von Steroiden zu bulk-up und Muskeln aufbauen, sollte nicht dann sorgen Sie ein wenig Fett zu gewinnen. Sie können immer das Fett verlieren, sobald Sie fertig Füllstoffe und, hoffentlich die mehr Muskeln als auch halten. Aber dies gilt nur für Menschen, die mit einem niedrigen Körperfettanteil, rund 19 % oder weniger starten. Wenn auf der anderen Seite Sie übergewichtig mit einem Körperfett Anteil von 25 % oder höher sind, sollten dann Sie warten, um zu starten, bis zu konsumieren, nachdem Sie etwas Fett vergossen haben. Gewusst wie: Körperfett zu verbrennen
Sie sollten im Fokus Body-mass-Index, die ein gewisses Maß an Körperfett bei Erwachsenen, nicht Ihr Gewicht auf die Waage. Sie möchte auf jeden Fall einen BMI von weniger als 25 % haben und im Idealfall, wenn Sie wirklich versuchen, gut aussehen, 15 % oder weniger. Okay, so wie Sie verbrennen Fett?

Essen Sie mehr Eiweiß

Sie sollten die Anzahl der Kohlenhydrate, die Sie pro Tag essen und erhalten Sie die meisten Ihrer Kalorien von Protein. Prozentsatz Weise sollten Sie versuchen und Verbraucher etwa 50 % Ihrer Kalorien aus Protein, 25 % aus Fetten und 25 % oder weniger aus Kohlenhydraten.

Trinken von kaltem Wasser

Wir alle wissen, dass es gut ist, Wasser zu trinken. Aber für die Fettverbrennung, es ist speziell gut zu kalten Wasser zu trinken. Warum? Weil Ihr Körper braucht, um es zu verdauen, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, eine gute Sache ist, zusätzliche Kalorien zu verbrennen.

Dort haben Sie es, unser Guide, mehr aus Ihrem Steroide: Warum sollten Sie zunächst Gewicht verlieren. Um Muskelaufbau und stärker, schauen Sie sich unsere Auswahl an Informationen zu rechtlichen Steroide auf untenstehenden Banner.

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