Todo lo que debes saber sobre las píldoras para mejorar los músculos

Las píldoras de mejora muscular en resumen son suplementos que se toman por vía oral para mejorar la ingesta de proteínas, nutrientes y antioxidantes.

Los suplementos están empaquetados en una variedad de variaciones variadas; Es decir, los suplementos van desde la línea de producción genérica a las píldoras de ganancia muscular diseñadas químicamente. Las empresas han invertido años de tiempo y dinero en la producción de píldoras de ganancia muscular.

Las píldoras se comercializan como un elemento de mejora que puede aumentar drásticamente la masa muscular o aumentar la producción natural de antioxidantes en el cuerpo. Las píldoras también se pueden comprar desde casi cualquier lugar donde estén permitidas.

Hechos y mitos sobre suplementos de culturismo

El mito más común sobre ellos es que los suplementos de culturismo se consideran peligrosos. El hecho es que si se toma en cantidades prescritas, entonces no son peligrosas para nadie y pueden ayudar a una persona a construir esos músculos voluminosos en un corto período de tiempo.

Otro mito común que se difunde sobre ellos es que se consideran ilegales. Pero el hecho es que aunque han sido prohibidos por ciertas organizaciones deportivas, todavía no son en absoluto ilegales y se pueden comprar en línea en varios sitios web.

El tercer mito difundido sobre los suplementos de culturismo es que las personas piensan que con solo usar estos suplementos y sin ningún entrenamiento, la persona podría mantenerse en forma y desarrollar músculos enormes.

La realidad es que sin entrenamiento estos suplementos no tendrían ningún efecto sobre una persona normal y el estado físico de esa persona se mantendría igual.

Encontrar las mejores pastillas para la mejora muscular

Un beneficio importante del ejercicio es ganar músculo y fuerza. Tener una cantidad saludable de músculos te permite rendir al máximo durante el ejercicio y la vida diaria.

Deben cumplirse tres criterios principales para la ganancia muscular máxima: consumir más calorías de las que quema, consumir más proteína de la que descompone y un programa de ejercicios que desafíe los músculos.

Si bien es posible cumplir con todos estos criterios sin tomar suplementos dietéticos, ciertos suplementos pueden ayudarlo a alcanzar sus metas.

Cosas importantes que debes saber

Los suplementos harán muy poco a menos que esté entrenando duro y alimentando su cuerpo con la cantidad correcta de nutrientes y calorías. A menos que se establezcan estas bases, los suplementos son una pérdida de dinero.

Elegir los mejores suplementos será incluso más difícil, especialmente si eres un novato en la escena del culturismo.

La industria está llena de productos engañosos con nombres sofisticados, etiquetas llamativas y grandes reclamos que rara vez se respaldan con ninguna evidencia científica. En la mayoría de los casos, estas estafas son más efectivas para reducir el saldo bancario que para aumentar sus ganancias.

Ciertas marcas de suplementos etiquetan sus productos como una “mezcla patentada”, lo que significa que los ingredientes se agrupan en una fórmula combinada. El peso específico o la cantidad de cada ingrediente no está en la lista.

Las mezclas propietarias se usan por dos razones. Para cualquiera, enmascare el hecho de que el producto no contiene todo lo que debería, lo cual es engañoso o para proteger la fórmula del fabricante de ser estafada por un competidor. No saber la cantidad exacta puede ser un problema si los suplementos contienen estimulantes como la sinefrina.

Si se eligen correctamente, sin embargo, los suplementos de construcción muscular pueden acelerar su progreso, lo que puede hacer maravillas para la motivación. Pueden llevarte a un nuevo nivel de rendimiento que no podrías lograr solo con tu dieta, entrenamiento y sueño.

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