Cuáles son los síntomas de baja testosterona

Mucha gente pregunta, “¿Cuáles son los síntomas de la baja testosterona?” Bueno, puedes encontrar la respuesta y la explicación en este artículo.

Después de la investigación, las personas entienden que los síntomas bajos de testosterona son en realidad los síntomas que asociamos con la vida cotidiana, el trabajo y el estrés. Aquí están los ejemplos:
• Falta de concentración y problemas de concentración.
• Disminución de los músculos y la fuerza.
• Depresión.
• Falta de energía.
• Bajó la libido.
• Pobre sueño.
• Aumento de peso.

Precauciones sobre el nivel bajo de testosterona

Los niveles de testosterona comienzan a descender a un ritmo lento y constante en los años veinte de un hombre y continúa hasta bien entrada la madurez.

La baja testosterona afecta más que la calidad de vida de un hombre. También puede disminuir seriamente su salud.

La investigación ha demostrado que mantener niveles equilibrados de testosterona a lo largo de la vida mejora la calidad de vida y aumenta la esperanza de vida para los hombres.

Comprender el diagnóstico

Debido a que los niveles de testosterona varían a lo largo del día e incluso del día a día, es posible que el médico quiera ver los resultados de al menos dos análisis de sangre por separado, tomados en diferentes momentos, para hacer un diagnóstico preciso.

Si hay una causa subyacente que se puede tratar con eficacia, la baja testosterona puede volver a niveles normales.

El objetivo de su plan de tratamiento será volver a poner los niveles de testosterona dentro del rango normal, dependiendo de la salud y el bienestar general, además del bajo nivel de testosterona.

Cómo aumentar los niveles de testosterona

Puede haber ciertos cambios en el estilo de vida para ayudar a aumentar los niveles de testosterona. Agregar ejercicios de resistencia y perder peso son dos cambios que pueden tener un efecto.

La investigación ha indicado que el ejercicio de resistencia, como el levantamiento de pesas, está relacionado con aumentos temporales en los niveles de testosterona. Sin embargo, esos aumentos suelen ser mucho más altos en los hombres más jóvenes que en los hombres mayores y no parecen aumentar en gran medida el nivel general de testosterona.

La mayoría del ejercicio, especialmente el ejercicio cardiovascular, puede contribuir a la pérdida de peso excesivo, lo que puede ayudar a aumentar los niveles de testosterona. Esto es particularmente cierto para las personas que son obesas.

Cuáles son los síntomas de baja testosterona