Tout ce que vous devez savoir sur les pilules d’amélioration musculaire

Les pilules d’amélioration musculaire en bref sont des suppléments qui sont pris par voie orale pour améliorer l’apport de protéines, de nutriments et d’antioxydants.

Les suppléments sont emballés dans un tableau de variances assorties; Sens, les suppléments vont de la ligne de production générique à des pilules de gain de muscle chimiquement modifiés. Les entreprises ont investi des années de temps et d’argent dans la production de pilules de gain musculaire.

Les pilules sont commercialisées comme un élément d’amélioration qui peut augmenter considérablement la masse musculaire ou augmenter la production naturelle d’antioxydants dans le corps. Les pilules peuvent également être achetés de presque partout où ils sont autorisés.

Faits et mythes sur les suppléments de musculation

Le mythe le plus commun à leur sujet est que les suppléments de bodybuilding sont considérés comme dangereux. Le fait est que si pris dans des quantités prescrites alors ils ne sont pas du tout dangereux pour quiconque et peuvent aider une personne à construire ces muscles volumineux dans un court laps de temps.

Un autre mythe commun qui est le plus répandu à leur sujet est qu’ils sont considérés comme illégaux. Mais le fait est que même si elles ont été interdites par certaines organisations sportives, elles ne sont pas du tout illégales et peuvent être achetées en ligne sur différents sites.

Le troisième mythe répandu sur les suppléments de musculation est que les gens pensent qu’en utilisant ces suppléments et sans aucune séance d’entraînement, la personne serait en mesure de rester en bonne forme physique et de construire des muscles énormes.

La réalité est que, sans entraînement, ces suppléments n’auraient aucun effet sur une personne normale et l’état physique de cette personne resterait le même.

Trouver les meilleures pilules pour l’amélioration musculaire

Un avantage important de l’exercice est de gagner du muscle et de la force. Avoir une bonne quantité de muscle vous permet de faire de votre mieux pendant l’exercice et la vie quotidienne.

Trois critères principaux doivent être remplis pour un gain musculaire maximal: manger plus de calories que vous brûlez, consommer plus de protéines que vous ne tombez en panne et un programme d’exercice qui est difficile pour vos muscles.

Bien qu’il soit possible de répondre à tous ces critères sans prendre de compléments alimentaires, certains suppléments peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.

Choses importantes à savoir

Les suppléments feront très peu, sauf si vous vous entraînez dur et que vous nourrissez votre corps avec la bonne quantité de nutriments et de calories. À moins que ces bases sont clouées, les suppléments sont un gaspillage d’argent.

Choisir les meilleurs suppléments sera même difficile, surtout si vous êtes un débutant à la scène de culturisme.

L’industrie est pleine de produits trompeurs avec des noms fantaisistes, des étiquettes tape-à-l’œil et de grandes réclamations qui ont rarement été étayées par des preuves scientifiques. Dans la plupart des cas, ces escroqueries sont plus efficaces pour réduire le solde bancaire que d’augmenter vos gains.

Certaines marques de suppléments qualifient leurs produits de «mélange exclusif», ce qui signifie que les ingrédients sont regroupés en une seule formule. Le poids spécifique ou la quantité de chaque ingrédient n’est pas répertorié.

Les mélanges exclusifs sont utilisés pour deux raisons. Pour l’un ou l’autre, masquer le fait que le produit ne contient pas tout ce qu’il devrait, ce qui est trompeur ou pour protéger la formule des fabricants d’être arraché par un concurrent. Ne pas connaître la quantité exacte peut être un problème si les suppléments contiennent des stimulants comme la synéphrine.

Si vous choisissez correctement, cependant, les suppléments de renforcement musculaire peuvent accélérer vos progrès – ce qui peut faire des merveilles pour la motivation. Ils peuvent vous amener à un nouveau niveau de performance que vous ne pourriez atteindre avec votre alimentation, votre entraînement et votre sommeil.

Tout ce que vous devez savoir sur les pilules d’amélioration musculaire