Les avantages des niveaux optimaux de testostérone chez les hommes

La testostérone chez les hommes peut combattre la dépression. Les chercheurs ont constaté que les hommes souffrant de dépression ont généralement des niveaux de testostérone déficiente.

La testostérone diminue la graisse corporelle. La testostérone joue un rôle important dans la régulation de l’insuline, du glucose et du métabolisme des graisses.

La testostérone augmente la masse musculaire. Il travaille sa magie de renforcement musculaire en augmentant la synthèse des protéines musculaires.

Courte introduction

La testostérone est une hormone qui existe chez les animaux et les êtres humains. Les testicules sont responsables de la production de testostérone chez l’homme. Alors que les ovaires chez les femmes sont responsables de la production de la même hormone mais en petites quantités.

Cette hormone est importante au stade de la production de spermatozoïdes. On croit aussi derrière la libido. En outre, il joue un rôle dans la masse des muscles et des os, la façon dont la graisse est stockée dans le corps des hommes et le niveau de production de cellules sanguines. Cela a aussi un effet sur l’humeur d’un homme.

La testostérone, qui est responsable de tous les caractères sexuels masculins, est une forme d’androgène qui est principalement produite par les testicules dans des cellules connues sous le nom de Leydig.

Comment la testostérone est-elle produite chez les hommes

Ce système élaboré est composé de deux glandes appelées l’hypothalamus et l’hypophyse. Ils sont tous deux situés dans le cerveau.

Lorsque le corps a besoin d’un peu de testostérone supplémentaire, l’hypothalamus entre en action, libérant l’hormone libérant la gonadotrophine (GnRH) et l’envoyant directement à l’hypophyse.

De là, l’hypophyse libère ses propres hormones, dont la plus importante est appelée hormone lutéinisante. Une fois que le message hormonal de GnRH est passé, LH traverse la circulation sanguine jusqu’aux testicules, où elle transmet le message sur le tissu testiculaire.

Une fois que l’hormone lutéinisante transmet le message aux testicules, des sites spécifiques appelés cellules de Leydig fabriquent puis libèrent de la testostérone, en utilisant une partie du cholestérol disponible dans le corps.

Comment atteindre les niveaux de testostérone optimale en tant qu’homme naturellement

• Perdez votre intestin.
• Corrigez vos carences en micronutriments.
• Pomper du fer.
• Visez 7 à 9 heures de sommeil de haute qualité chaque nuit.

En optimisant ces 4 facteurs, vous aurez un impact positif immédiat sur vos niveaux de testostérone et, par conséquent, sur votre esprit, votre corps et votre vie.

Les avantages des niveaux optimaux de testostérone chez les hommes