Un fatto su steroidi e perdita di grasso

Se stai pensando di usare steroidi e perdita di grasso nello stesso tempo, potreste essere sorpresi di trovare che non faranno cose così facile come si pensa.

Può raggiungere la crescita muscolare, perdita di grasso nello stesso tempo

Alcune persone sembrano pensare che si può solo sedersi sul divano, prendere steroidi, allora si diventa grande uomo del muscolo. Ma non funziona in quel modo. I cicli sono quello che dovete fare a loro e ci sono cose che potete fare per renderli più o meno efficace.

Probabilmente avete sentito qualcuno sostengono che ottenendo la crescita muscolare e perdita di grasso nello stesso giorno è fisicamente impossibile a causa di termodinamica. L’argomento va come segue.

  • Al fine di costruire il muscolo, è necessario memorizzare energia. Per perdere grasso, devi bruciare energia.
  • Quando sei in surplus di energia, il corpo immagazzina energia. Quando sei in un deficit, il corpo perde energia.
  • Pertanto, è necessario essere in surplus di energia per aumentare la massa muscolare e un disavanzo per perdere grasso.

I primi due punti, i locali, sono veri. Si riferiscono alla prima legge della termodinamica o la legge di conversione dell’energia. Questa legge significa energia non puoi sparire. Deve andare da qualche parte. Costruire nuove cellule di grasso o muscolo richiede energia e romperle giù rilascia energia. Tuttavia, punto tre, la conclusione è falsa.

Perché diversi comparti funzionali nel corpo muscolo e tessuto adiposo. Di conseguenza, il vostro corpo dirige calorie verso il muscolo e grasso massa indipendentemente. I ricercatori chiamano questo partizionamento calorico e il conseguente cambiamento nel grasso e massa muscolare.

In breve, abbiamo bisogno di proteine, di acqua e di energia. Dove otteniamo l’energia? Il tuo corpo ha un sacco di che. Che è un sacco di costruire chili e chili di muscoli senza nemmeno prendere in considerazione che ancora si sta consumando energia nella vostra dieta pure.

Perdere peso di superare prima prima consumano steroidi

Se vi state chiedendo se si dovrebbe perdere peso prima, prima di iniziare uno steroide, la risposta è sì. Ci sono alcuni steroidi che possono aiutare a perdono peso, ma la stragrande maggioranza si farà più pesante.

L’idea quando prende steroidi è che la maggior parte del peso si guadagna è muscolo massa. Ma, è inevitabile che alcuni di essi sarà grasso. Perche ‘? Perché sei e dovrebbe consumare un buon affare più calorie al giorno mentre stai prendendo steroidi rispetto a quando non lo sei. Con calorie supplementari arriva peso supplementare, e con peso aggiuntivo viene qualche grasso supplementare. Ecco la nostra guida per sfruttare al meglio il vostro steroidi: perché si dovrebbe perdere peso prima.

Il momento migliore per consumare gli steroidi

Se si assumono steroidi per irrobustirsi e costruire il muscolo, allora non dovresti preoccuparti guadagnando un po’ di grasso. Si può sempre perdere il grasso, una volta che hai finito di bulking up e, speriamo, mantenere i muscoli in più pure. Ma questo è vero solo per le persone che iniziano con grasso corporeo basso, circa il 19% o meno. Se, d’altra parte, sei in sovrappeso con una percentuale di grasso corporeo del 25% o superiore, quindi è necessario attendere per iniziare a consumare fino a dopo che hai versato un po di grasso.

Come bruciare il grasso corporeo

Si dovrebbe concentrare su indice di massa corporea, che è una misura del grasso corporeo negli adulti, non il tuo peso sulla bilancia. Sicuramente si desidera avere un BMI inferiore a 25% e, idealmente, se si sta veramente cercando di guardare bene, 15% o meno. Ok, allora, come si bruciano grassi?

Mangiare più proteine

Si dovrebbe limitare il numero di carboidrati che mangi al giorno e ottenere la maggior parte delle calorie da proteine. Percentuale saggio si dovrebbe provare e consumatore circa il 50% delle calorie da proteine, grassi e il 25% o meno il 25% da carboidrati.

Bere acqua fredda

Tutti sappiamo che è buona da bere acqua. Ma, per bruciare i grassi, è in particolare buona da bere acqua fredda. Perche ‘? Perché il tuo corpo ha bisogno di bruciare calorie extra per digerirlo che, se stai cercando di perdere peso, è una buona cosa.

Là lo avete, la nostra guida per sfruttare al meglio il vostro steroidi: perché si dovrebbe perdere peso prima. Per aumentare la massa muscolare e diventare più forti, Scopri la nostra selezione di informazioni sugli steroidi legali al banner qui sotto.

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