Alt du burde vite om muskelforbedringspiller

Muskelforbedringspiller i korthet er kosttilskudd som tas oralt for å øke inntaket av proteiner, næringsstoffer og antioksidanter.

Kosttilskuddene er pakket i en rekke forskjellige avvik; Betydningen varierer kosttilskuddene fra generisk produksjonslinje til kjemisk utviklede muskelforsterkningspiller. Bedrifter har investert mange år og penger i produksjon av muskelkreftpiller.

Pillene markedsføres som en forbedrende gjenstand som kan øke muskelmassen dramatisk eller øke den naturlige produksjonen av antioksidanter i kroppen. Pillene kan også kjøpes fra nesten hvor som helst de er tillatt.

Fakta og myter om bodybuilding kosttilskudd

Den vanligste myten om dem er at bodybuilding kosttilskudd anses å være farlig. Faktum er at hvis de tas i foreskrevne mengder, er de ikke i det hele tatt farlig for noen, og kan hjelpe en person til å bygge de voluminøse musklene på kort tid.

En annen vanlig myte som for det meste er spredt om dem, er at de anses å være ulovlige. Men faktum er at selv om de har blitt utestengt av enkelte idrettsorganisasjoner, er de likevel ikke ulovlige, og de kan kjøpes online fra ulike nettsteder.

Den tredje myten spredt seg om bodybuilding kosttilskudd er at folk tror at ved å bare bruke disse kosttilskudd og uten trening, ville personen kunne forbli fysisk egnet og bygge store muskler.

Virkeligheten er at uten trening ville disse kosttilskuddene ikke ha noen effekt på en normal person, og den fysiske tilstanden til den personen ville forbli den samme.

Finne beste piller for muskelforbedring

En viktig fordel med trening er å få muskler og styrke. Å ha en sunn mengde muskler tillater deg å gjøre sitt beste under trening og dagligliv.

Tre hovedkriterier må oppfylles for maksimal muskelforsterkning: Å spise mer kalorier enn du brenner, bruker mer protein enn deg og et treningsprogram som er utfordrende for musklene dine.

Selv om det er mulig å oppfylle alle disse kriteriene uten å ta kosttilskudd, kan enkelte kosttilskudd hjelpe deg med å nå dine mål.

Viktige ting å vite

Kosttilskudd vil gjøre svært lite med mindre du trener hardt og matker kroppen din med riktig mengde næringsstoffer og kalorier. Med mindre disse basene blir spikret ned, er kosttilskudd et sløsing med penger.

Å velge de beste kosttilskuddene vil være enda vanskelig, spesielt hvis du er nybegynner til bodybuilding-scenen.

Næringen er full av villedende produkter med fancy navn, prangende etiketter og store krav som sjelden støtes opp med vitenskapelig bevis. I de fleste tilfeller er disse svindelene mer effektive for å redusere bankbalansen enn å øke gevinstene dine.

Enkelte tilleggsmerker merker sine produkter som en “proprietær blanding”, noe som betyr at ingrediensene grupperes sammen i en blandet formel. Den spesifikke vekten eller mengden av hver ingrediens er ikke oppført.

Proprietære blandinger brukes av to grunner. For å enten maskere det faktum at produktet ikke inneholder alt det burde, som er villedende eller for å beskytte produsentens formel fra å bli dratt av av en konkurrent. Ikke å vite det nøyaktige beløpet kan være et problem hvis kosttilskuddene inneholder sentralstimulerende midler som synefrin.

Hvis valgt riktig, kan imidlertid muskelbyggingstilskudd spore fremdriften din – som kan gjøre underverk for motivasjon. De kan ta deg til et nytt nivå i ytelse som du ikke kunne oppnå med bare kosthold, trening og søvn.

Alt du burde vite om muskelforbedringspiller