O que é aminoácido glutamina

Se você está comprando suplementos, o aminoácido glutamina pode chamar sua atenção e imaginar o que é.

Considerando que muitas mulheres usam glutamina para perda de peso, você pode estar se perguntando se essa adição dietética é ideal para você.

Aprenda como funciona a glutamina – e garanta a aprovação do seu médico – antes de comprar.

Informações gerais

A glutamina é um aminoácido (um bloco de construção de proteínas), encontrado naturalmente no corpo.

A glutamina é usada para combater alguns dos efeitos colaterais dos tratamentos médicos. Por exemplo, é usado para os efeitos colaterais da quimioterapia do câncer, incluindo diarréia, dor e inchaço dentro da boca, dor no nervo (neuropatia) e dores musculares e articulares causadas por drogas contra o câncer.

A glutamina também é usada para proteger o sistema imunológico e o sistema digestivo em pessoas submetidas a radioquimioterapia para câncer de esôfago. Além disso, a glutamina é usada para melhorar a recuperação após transplante de medula óssea ou cirurgia intestinal, aumentando o bem-estar em pessoas que sofreram lesões traumáticas e prevenindo infecções em pessoas gravemente doentes.

Pó de glutamina pode ser encomendado através da maioria dos fornecedores de medicamentos por atacado. A glutamina para uso comercial é feita por um processo de fermentação usando bactérias que produzem glutamina.

Qual é o aminoácido de glutamina usado para

  • A glutamina é vital para a síntese de proteínas. Isto significa que este aminoácido é essencial na produção de proteínas. Sem glutamina, uma proteína pode não dobrar corretamente ou funcionar corretamente.
  • A glutamina é um precursor da energia celular, o trifosfato de adenosina. O sistema vivo normalmente usa glicose simples, mas quando a glicose não está disponível, a glutamina é usada.
  • Glutamina, sob condições especiais, pode doar nitrogênio. Um processo anabólico é um processo em que a energia é necessária para produzir um novo produto químico na bioquímica.
  • A glutamina também pode doar carbono e é uma importante fonte de carbono na segunda metade do metabolismo energético. A segunda metade do metabolismo energético é chamada de ciclo do ácido cítrico, onde o trifosfato de adenosina é produzido. Os grupos de carbono do grupo R da glutamina podem ser usados ​​para formar trifosfato de adenosina para garantir energia vitalícia.

Existe algum efeito colateral com glutamina

Você deve se preocupar com os efeitos colaterais da glutamina? Em suma, não. Você não deve se preocupar com os efeitos colaterais da glutamina, pois os estudos descobriram que ela não tem efeitos colaterais adversos.

No entanto, como todos os suplementos, nunca é uma boa ideia. Tomar quantidades excessivas de glutamina levou a estômagos, por isso você deve seguir as dosagens recomendadas.

Então é isso! Com os benefícios!

Dosagem e segurança

Como a glutamina é um aminoácido naturalmente produzido no corpo e encontrado em muitos alimentos, não há preocupação de que seja prejudicial em quantidades normais.

Estimou-se que uma dieta típica pode conter 3 a 6 gramas por dia, embora essa quantidade possa variar com base nos tipos e quantidades de alimentos consumidos.

Adicionando glutamina a uma dieta regular pode causar uma variedade de mudanças na forma como o corpo absorve e processa aminoácidos. No entanto, os efeitos a longo prazo dessas mudanças são desconhecidos.

Portanto, mais informações são necessárias sobre a suplementação a longo prazo, particularmente quando altas doses são utilizadas. Vá até seu médico e clique no banner abaixo para saber mais.

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