Türkiye’de spor takviyeleri almak için en iyi yer

Bu bilgiler, Türkiye’de spor eklerinin nasıl sipariş edileceği konusunda size kesinlikle bilgi verecektir. Spor ekleriyle ilgili en iyi markayı ve en iyi indirim fiyatını keşfedin.

En iyi spor takviyeleri seçmek için yollar

Piyasada mevcut birçok spor takviyesi var. Araştırma çalışma programları, bu çiftin antrenman veya spor verimliliğine faydası olacak. Çoğu zaman, mükemmel eğitim, sağlıklı ve dengeli bir diyet planı ve ayrıca yeterli kalanı da, her türlü takviyeden daha fazla verim almanıza yardımcı olacaktır.

Spor takviyeleri almam lazım mı?

Spor destekleri, sporcular arasında belirgin bir şekilde öne çıkmıştır. Zindeliklerini arttırmanın yanı sıra zindeliği arttırmak isteyen erkekler ve kadınlar, halter gibi antrenmanlara dahil olduklarında kaslarının büyümesini artırabilecek takviyelerle gidebilirler. Aynı şekilde, kas bina diyet rejiminin bir parçası olarak, kilo vermeyi hedeflediklerinde iştahlarını kontrol etmek için de yöntemler arayabilirler.

Takviyeler, normal olarak genç oyuncular için önerilmemektedir, çünkü büyüme ve performansın yanı sıra spor takviyeleri de hedefe ulaşmalarına yardımcı olabilir. Yine de, bugün pazardaki üç popüler spor takviyesi hakkında bazı gerçekler var, çünkü spor eki almadan önce bunu anlamanız gerekir.

Kreatin-Monohidrat

Kreatin normalde kas kütlesinde bulunur. Kreatin takviyeleri yağsız kas kütlesini ve sprint, ağırlık kaldırma veya sürat koşusu gibi aşırı güç geliştirmeyi kullanan spordaki etkinliği artırır. Bu özellikle vejeteryanlar gibi daha az evcil hayvan sağlığına sahip protein tüketenler için geçerlidir. Kreatin, koşu, yüzme veya bisiklete binme gibi daha uzun dayanıklılık sporları için verimliliği artırmaz.

Kreatin takviyelerinin yan etkileri.

Kreatin takviyesinin olumsuz etkileri, özellikle yüksek dozlarda şişkinlik, kas kütlesi krampı, bulantı veya kusma veya ishalden oluşabilir. Yan etkileri tespit ederseniz, daha küçük bir doz deneyin. Kısa süreli araştırma çalışmaları, kreatinin sağlıklı ve dengeli yetişkinler için önerilen dozlarda güvenli olduğunu göstermektedir. Kreatin almanın güvenliğinden ve güvenliğinden çok daha az şey öğrenilir, ayrıca kreatini almadan önce doktorunuza danışmanız gerekir. Hamileyseniz, emziriyorsanız veya 18 yaşından küçükseniz kreatin takviyeleri alınmamalıdır.

Ne kadar kreatin pratik olduğu gösterilmiştir? En az bir ay boyunca günde 3 gramlık bir günlük doz almayı denemek önerilmektedir. Kreatin, yüksek seviyelerde kafeinden bağımsız olarak alınırsa en iyi şekilde çalışır. Kreatin takviyeleri Türkiye’de sunulmakta olup, aşağıdaki banner’a tıklayarak online olarak alabilirsiniz.

Kafein takviyeleri.

Yüksek kafein seviyeleri, dünya çapında en çok kullanılan enerji vericidir. Kafein çay, kahve, soda pop içecekleri, enerji içeceklerinin yanı sıra çekim, çikolata, bazı otlar, spor jelleri ve kafein tabletlerinde bulunur. Kafein, merkezi sinir sisteminizi uyarır ve sizi daha keskin hissetmenizi sağlar. Özellikle aşırı egzersiz yaptığınızda antrenmanınızı daha kolaylaştırabilir, dayanıklılığı artırabilir veya yorgunluk atabilir. Kafein geçmişte veya antrenman sırasında faydalarını hissetmek için alınabilir.

Ne kadar yüksek kafein seviyelerinin pratik olduğu ortaya çıktı? Yüksek kafein seviyeleri insanları farklı şekillerde etkiler. Performansınızı arttırmak için kafeini denemek istiyorsanız, ilk önce antrenman yaparken bunu deneyin ve iyi bir şekilde tahammül ettiğinizden emin olun. Durumunuzu ilk kez denemeyin, çünkü performansınızı olumsuz etkileyebilir. Sağlık uzmanı, yetişkinler için tüm kaynaklardan günlük olarak 400 mg’a kadar kafein miktarının sınırlandırılmasını önerir. Günlük yüksek kafein tüketimi belirlenirken.

Kafein yan etkileri.

Kafein sizi gerçekten sarsıcı ve endişeli hissedebilir, hazımsızlık, yarış kalp atışı tetikleyebilir ya da geri kalanınızın kalitesini etkileyebilir ve bunların hepsi performansınıza zarar verebilir. Bu işaretlerden herhangi birini alırsanız, daha küçük bir doz deneyin veya önleyin.

Diyetinizde düzenli olarak kafeinden oluşuyor olmanızın yanı sıra anında buna sahip olmamanız halinde, migren veya uykululuk gibi etkilere neden olabilirsiniz. Yavaşça içilen kahve, çay veya kolalı içeceklerin aksine, kafein tabletleri, jeller, sıvı çekimler veya enerji içecekleri yüksek düzeyde alınabilir ve kafein hemen kan dolaşımınıza hızlı bir şekilde çıkarılır. yan etkiler. Türkiye’de kısa süreli yüksek miktarda kafein takviyesi alabilirsiniz.

Amino asitler ve protein takviyesi

Protein, diyet programı programının önemli bir parçasıdır ve aynı zamanda kas kütlesi de dahil olmak üzere her türlü vücut dokusunu oluşturmanın ve korumanın anahtarıdır. Kas büyümesi için kullanılan amino asitlerden oluşur. Sağlıklı protein takviyeleri profesyonel sporcuların yağ tüketimini arttırmadan istedikleri sağlıklı protein tüketimine ulaşmalarına yardımcı olur.

Sağlıklı protein takviyeleri, aynı zamanda, iştahın iyileşme döneminde kısıtlanabileceği durumlarda işlevsel bir ilaç sağlar. İyileştirme süresinde karbonhidrat miktarına az miktarda protein eklendiğinde, sporcular daha az miktarlarda yiyecek alabilirken, toparlanma sırasında gereken tüketimi de elde edebilirler.

Amino asitler proteinin temelidir. Egzersiz, kas dokularınızı ilk önce zarar vererek veya parçalara ayırarak büyütür. Doku yeniden oluşturulduğunda büyür. Bazı çalışmalar, dallı zincirli amino asit takviyelerinin kas yıkımını en aza indirdiğini göstermektedir. Bunu elde edebilmek için kas kütlesini kaybetmeniz gerekiyorsa, konsept, öğelerin geri almanızdan önce dökmeniz gereken miktarı azaltabileceğidir.

Türkiye’de amino asit takviyesi almak için yasal olarak kullanılabilirler. Vücudunuzun kas gelişimini tanıtmak, en yüksek fiziksel performansa ulaşmanıza yardımcı olmak, gücü güçlendirmek ve yaşlanma prosedürüyle mücadele etmek için yardımcı olarak pazarlanmaktadırlar.

Sağlıklı protein büyüme ve büyüme için gerekli olduğu gibi kas kütlesi, onarım hizmeti kas doku hasarını korumak yanı sıra karbonhidrat yanı sıra kas dokusu ağrıları azaltmak gibi şifa yardımcı olur. Bu faydaların çoğu, özellikle de sağlıklı protein sentezindeki artış ve protein tahribatındaki düşüş, aslında, dallı zincirli amino asitlerden (BCAA’lardan) olan lösin ile bağlantılıdır.

All-In-One spor eki.

Yani, bu hepsi bir arada spor ekini Türkiye’de satın almayı planlıyorsunuz, böylelikle Blackwolf ekidir. Blackwolf, hem erkekler hem de kadınlar tarafından kullanılmak üzere geliştirilmiş çeşitli egzersiz formülleridir. Eşsiz amino asitler, kreatin ve diğer gerekli bileşenlerden oluşan bir kombinasyondan üretilen bu spor ek ürününü, uygun fiyata satın almak isteyen erkekler ve kadınlar için hazırla.

Blackwolf eki, özellikle erkekler için oluşturulan ve ayrıca kadınlar için ek olarak iki paket sunuyor. Her pakette, her bir ekin egzersiz performansınızı arttırmak için farklı aşamalarda alınması gereken 3 ek vardır. Hem konsantre hem de enerjiyi yükseltmek için geliştirildi, aşırı egzersizler yapabilmenizi sağladı. Bu spor takviyeleri kullanmak aşağıdaki avantajları deneyimlemenize yardımcı olacaktır:

 

– Artan enerji derecesi

– Verimliliği arttırmak

– Çok daha iyi odak

– Ekstra dayanıklılık

– Mukavemet ve kas dokusu kazanımları

– Daha yüksek dayanıklılık derecesi

– Egzersizlerden hızlı iyileşme

 

Son olarak, antrenmanınız gerçekten sonuçlandırıldığında kurtulmak gerekir. Hasarlı kas liflerinin onarılmasını garanti etmek için vücudunuzun egzersiz sonrası bileşenlerinin en iyi kombinasyonunu sağlamak üzere tasarlanmış olup, daha hızlı kazanımlar ve gelişmiş iyileşme süreleri yaşamanızı sağlar. Birlikte kullanıldığında, egzersiz egzersiz platosunun görünmesi için gereken her küçük şeye sahip olmanız gerekir; bu da size eğitiminizi ve yeni derecelerinizi göstermeniz için harika bir fırsat sunar.

Blackwolf – spor ekinin olumsuz etkileri.

Kullanılan aktif maddeler en iyilerdir ve herhangi bir olumsuz etkiye yol açacak şekilde açıklanmamıştır. Eğer dozaj talimatlarına uyuyorsanız, herhangi bir sorunla karşılaşmamalısınız.

Bu Blackwolf sporu vejetaryenler için uygun ekleri tamamlıyor. Her türlü ekte olduğu gibi, herhangi bir belirsizlik durumunda doktorunuzla konuşmanız tavsiye edilir.

Türkiye’de bu spor ekini almanın yolları.

Blackwolf’u satın alabileceğiniz tek yer resmi mağazasından. Bunun kötü bir nokta olduğunu varsayabilirsin, ama bence diğeri. Bu takviyeler Amazon’da veya mağazanızda kolayca bulunmadığından, resmi eşyaları satın aldığınızdan ve aynı zamanda uygun maliyetli ve muhtemelen zararlı etken maddelerden yapılmış bir sahte değil emin olabilirsiniz.

Nakliye gönderi dünya çapında yüz millet için ücretsiz masraftır ve tüm geri ödemeler güvenlidir. Ayrıca 14 günlük iade garantisi vardır. Eğer bir Blackwolf indirim kuponu kodunu arıyorsanız, o zaman resmi mağazalarını ziyaret etmeniz gerekir, bunlar düzenli olarak resmi web sitesinin son derece düşük fiyatlarında belirtilen indirim oranı kodlarına sahiptir.

Türkiye’de spor takviyeleri almak için en iyi yer