Изборът на най-добрите добавки за здраве

Това не е само въпрос на най-добрите здравни добавки, които да се предприемат, но знаят как да определят кой продукт е най-безопасният и най-ефективен.

Поради индивидуалните разлики в способността за абсорбиране на хранителни вещества, минералните добавки, които съдържат различни източници, вероятно са най-добрите добавки, които трябва да се вземат. В случая на калций, източници като карбонат, цитрат, аскорбат, аспартат, малат и др.

Какви са здравните добавки?

Здравните или хранителните добавки се отнасят до разнообразна група продукти, които обикновено се консумират с цел допълване на диетата и подобряване на здравето.

Тези продукти обикновено съдържат съставки от естествени източници и не са предназначени да предотвратяват, лекуват, лекуват или облекчават симптомите на медицински заболявания или състояния.

Те обикновено идват в дозирани форми като капсули, меки гелове и таблетки. Някои примери за добавки за здраве включват витамини, минерали (например калций, желязо, магнезий) и билкови добавки (например Echinacea, Guarana).

Ползите от най-добрите здравни добавки

По-долу са предимствата на здравето или хранителните добавки:

  • Насърчава правилния метаболизъм.

Допълването на вашата диета с витамини от вида B ще ви помогне да предотвратите и дори да лекувате многобройните ефекти на витаминните дефицити, което включва кожни заболявания, увреждания на нервите, болки в ставите и анемия.

  • Предотвратява недостатъците.

Хранителните добавки помагат за предотвратяване на недостиг на витамини, минерали и други хранителни вещества, които са необходими за правилното функциониране на телесната система.

  • Насърчава поддръжка и ремонт на тъкани.

Вашите ежедневни физически дейности оказват натиск върху тъканите ви и тогава специализираните клетки, които са в тялото ви, непрекъснато произвеждат протеини, които изграждат здрава нова тъкан, която да замести старите, повредени.

Като приемате добавки от калций и витамин D, можете да помогнете за насърчаване на правилния растеж на тъканите и здравината на костите.

  • Предотвратява заболяванията.

Редица важни витамини, които включват витамини А, С и Е, действат като антиоксиданти в организма. Тези витамини работят за неутрализиране на химикали, наречени свободни радикали, които водят до оксидативно увреждане в клетките ви.

Оксидативното увреждане на клетките позволява развитието на рак. Досега приемането на умерени количества антиоксидантни витаминни добавки може да се окаже полезно за вашето здраве.

  • Насърчава физическото представяне.

Добавките са популярни сред ентусиастите и спортистите заради способността им да подобряват мускулната сила, издръжливост и цялостно физическо представяне.

Хората, които искат да отслабнат, да изградят мускули или просто да бъдат здрави и здрави, да инвестират във витамини, минерали и протеинови добавки, за да постигнат своята цел.

Отслабвайте с хранителната добавка Phen375

Phen375 е хранителна добавка, предназначена да помогне на хората да отслабнат, да изгарят мазнините по-бързо, да повишат обмяната на веществата и като цяло да подобрят общото си качество на живот.

Phen375 е създаден като алтернатива на фентермин, за да даде на dieters положителното преживяване за загуба на тегло без странични ефекти.

Phen375

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *