Qué es el aminoácido glutamina

Si está buscando suplementos, el aminoácido glutamina podría atraer su atención y preguntarse qué es.

Teniendo en cuenta que muchas mujeres usan glutamina para bajar de peso, es posible que se pregunte si esta adición dietética es adecuada para usted.

Aprenda cómo funciona la glutamina y obtenga el visto bueno de su médico antes de comprar.

Información general

La glutamina es un aminoácido (un bloque de construcción para las proteínas), que se encuentra naturalmente en el cuerpo.

La glutamina se usa para contrarrestar algunos de los efectos secundarios de los tratamientos médicos. Por ejemplo, se usa para los efectos secundarios de la quimioterapia contra el cáncer, incluida la diarrea, el dolor y la hinchazón en el interior de la boca, el dolor nervioso (neuropatía) y los dolores musculares y articulares causados ​​por el medicamento contra el cáncer.

La glutamina también se usa para proteger el sistema inmune y el sistema digestivo en personas sometidas a radioquimioterapia para el cáncer de esófago. Además, la glutamina se usa para mejorar la recuperación después del trasplante de médula ósea o la cirugía intestinal, lo que aumenta el bienestar de las personas que han sufrido lesiones traumáticas y previene las infecciones en personas gravemente enfermas.

La glutamina en polvo se puede pedir a través de la mayoría de los proveedores de medicamentos al por mayor. La glutamina para uso comercial se elabora mediante un proceso de fermentación que utiliza bacterias que producen glutamina.

¿Para qué sirve el aminoácido glutamina?

  • La glutamina es vital para la síntesis de proteínas. Esto significa que este aminoácido es esencial en la fabricación de proteínas. Sin glutamina, una proteína podría no plegarse correctamente o funcionar correctamente.
  • La glutamina es un precursor de la energía celular, el trifosfato de adenosina. El sistema vivo típicamente usa la glucosa simple de azúcar, pero cuando la glucosa no está disponible, se usa la glutamina.
  • La glutamina, en condiciones especiales, puede donar nitrógeno. Un proceso anabólico es un proceso en el que se necesita energía para fabricar una nueva sustancia química en bioquímica.
  • La glutamina también puede donar carbono y es una fuente importante de carbono en la segunda mitad del metabolismo energético. La segunda mitad del metabolismo energético se llama ciclo del ácido cítrico, donde se produce el trifosfato de adenosina. Los grupos de carbono del grupo R de glutamina se pueden usar para formar trifosfato de adenosina para garantizar energía de por vida.

¿Hay algún efecto secundario con la glutamina?

¿Deberías preocuparte por los efectos secundarios de la glutamina? En resumen, no. No debe preocuparse por los efectos secundarios de la glutamina, ya que los estudios han demostrado que no tienen efectos secundarios adversos.

Sin embargo, como todos los suplementos, demasiado nunca es una buena idea. Tomar cantidades excesivas de glutamina ha provocado malestar estomacal, por lo que debe seguir las dosis recomendadas.

¡Eso es todo! En adelante con los beneficios!

Dosis y seguridad

Debido a que la glutamina es un aminoácido producido naturalmente en el cuerpo y se encuentra en muchos alimentos, no hay preocupación de que sea dañino en cantidades normales.

Se ha estimado que una dieta típica puede contener de 3 a 6 gramos por día, aunque esta cantidad puede variar según los tipos y cantidades de alimentos consumidos.

Agregar glutamina a una dieta regular puede causar una variedad de cambios en la forma en que el cuerpo absorbe y procesa los aminoácidos. Sin embargo, los efectos a largo plazo de estos cambios son desconocidos.

Por lo tanto, se necesita más información sobre los suplementos a largo plazo, particularmente cuando se usan dosis altas. Vaya a ver a su médico y también haga clic en el banner a continuación para obtener más información.

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