Tudo o que você precisa saber sobre as pílulas de aumento muscular

Comprimidos de aumento do músculo em suma são suplementos que são tomados por via oral para aumentar a ingestão de proteínas, nutrientes e antioxidantes.

Os suplementos são embalados em uma variedade de variações variadas; Ou seja, os suplementos variam de linha de produção genérica para pílulas de ganho muscular quimicamente projetadas. As empresas investiram anos de tempo e dinheiro na produção de pílulas de ganho muscular.

As pílulas são comercializadas como um item de melhoria que pode aumentar drasticamente a massa muscular ou aumentar a produção natural de antioxidantes no corpo. As pílulas também podem ser compradas em praticamente qualquer lugar onde sejam permitidas.

Fatos e mitos sobre suplementos de musculação

O mito mais comum sobre eles é que os suplementos de musculação são considerados perigosos. O fato é que, se tomadas em quantidades prescritas, então eles não são de todo perigosos para qualquer pessoa e podem ajudar uma pessoa a construir esses músculos volumosos em um curto espaço de tempo.

Outro mito comum que é principalmente espalhado sobre eles é que eles são considerados ilegais. Mas o fato é que, embora tenham sido banidos por certas organizações esportivas, ainda assim não são ilegais e podem ser comprados on-line em vários sites.

O terceiro mito espalhado sobre suplementos de musculação é que as pessoas pensam que usando esses suplementos e sem nenhum treino a pessoa seria capaz de permanecer fisicamente em forma e construir músculos enormes.

A realidade é que, sem exercício, esses suplementos não teriam efeito sobre uma pessoa normal e o estado físico dessa pessoa permaneceria o mesmo.

Encontrar as melhores pílulas para aumento muscular

Um importante benefício do exercício é ganhar força e força muscular. Ter uma boa quantidade de músculo permite que você tenha o melhor desempenho durante o exercício e a vida diária.

Três critérios principais devem ser atendidos para o ganho máximo de massa muscular: comer mais calorias do que você queima, consumir mais proteína do que quebrar e um programa de exercícios que seja desafiador para os músculos.

Embora seja possível atender a todos esses critérios sem tomar suplementos dietéticos, alguns suplementos podem ajudá-lo a atingir suas metas.

Coisas importantes para saber

Suplementos farão muito pouco, a menos que você esteja treinando duro e alimentando seu corpo com a quantidade correta de nutrientes e calorias. A menos que essas bases sejam pregadas, os suplementos são um desperdício de dinheiro.

Escolhendo os melhores suplementos será ainda mais difícil, especialmente se você é um novato na cena do fisiculturismo.

A indústria está repleta de produtos enganosos, com nomes sofisticados, rótulos chamativos e grandes reivindicações que raramente apresentam evidências científicas. Na maioria dos casos, esses golpes são mais eficazes para reduzir o saldo bancário do que aumentar seus ganhos.

Certas marcas de suplementos rotulam seus produtos como uma “mistura proprietária”, o que significa que os ingredientes são agrupados em uma fórmula combinada. O peso específico ou a quantidade de cada ingrediente não está listado.

Misturas proprietárias são usadas por dois motivos. Para tanto, mascarar o fato de que o produto não contém tudo o que deveria, o que é enganoso ou para proteger a fórmula do fabricante de ser roubado por um concorrente. Não saber a quantidade exata pode ser um problema se os suplementos contiverem estimulantes como sinefrina.

Se escolhidos corretamente, no entanto, suplementos de construção muscular podem acelerar o seu progresso – o que pode fazer maravilhas pela motivação. Eles podem levá-lo a um novo nível de desempenho que você não conseguiria com apenas sua dieta, treinamento e sono.

Steroids

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