Steroider och fettförbränning

Om du tänker använda steroider och fettförbränning samtidigt, kan du bli förvånad att hitta att de inte kommer att göra det så lätt som du tror.

Kan uppnå muskel tillväxt och fett förlust samtidigt

Vissa människor verkar tro att du bara kan sitta i soffan, tar steroider, då du blir stora muskel man. Men det fungerar inte så. Dina cykler är vad du gör dem och det finns saker du kan göra för att göra dem antingen mer eller mindre effektiva.

Du har förmodligen hört någon hävda att uppnå muskeltillväxt och fettförbränning i samma dag är fysiskt omöjligt på grund av termodynamik. Argumentet går enligt följande.

  • För att bygga muskler, måste du lagra energi. För att förlora fett, måste du bränna energi.
  • När du är i energiöverskott, kroppen lagrar energi. När du är i ett underskott, förlorar din kropp energi.
  • Du måste därför i energiöverskott att få muskler och ett underskott att förlora fett.

De två första punkterna, lokalerna, är sanna. De hänvisar till den första huvudsats eller lagen om omvandling av energi. Denna lag innebär att energi inte kan bara försvinna. Det måste gå någonstans. Bygga nya fett eller muskler celler kräver energi och bryta dem ner releaser energi. Punkt tre, ingående är dock falskt.

Eftersom muskler och fettväv är olika funktionella fack i kroppen. Som ett resultat leder din kropp kalorier mot muskler och fett massa självständigt. Forskare kallar detta kalori partitionering och den resulterande förändringen i fett och muskelmassa.

Kort sagt, behöver vi protein, vatten och energi. Där får vi energi? Din kropp har gott om som. Det är gott att bygga pounds och pounds av muskler utan även hänsyn till du konsumerar fortfarande energi i kosten också.

Förlora överskrida vikten först innan konsumerar steroider

Om du undrar om du tappar vikt först, innan du börjar en steroid, svaret är ja. Det finns vissa steroider som kan hjälpa dig gå ner i vikt, men de allra flesta blir du tyngre.

Tanken när du tar steroider är att majoriteten av den vikt du få muskel massa. Men, det är oundvikligt att en del av det kommer att bli fett. Varför? Eftersom du är och bör konsumera åtskilligt fler kalorier per dag medan du tar steroider än när du inte. Med extra kalorier kommer extra vikt, och med extra vikt kommer lite extra fett. Här är vår guide till att få ut mer av dina steroider: varför du bör gå ner i vikt först.

Den bästa tiden att konsumera steroider

Om du tar steroider för att bulk upp och bygga muskler, borde inte då du oroa dig att få lite fett. Du kan alltid förlora fett när du har slutfört sammanslagningen och, förhoppningsvis, hålla extra muskeln samt. Men detta gäller endast för personer som börjar med lågt kroppsfett, omkring 19% eller mindre. Om däremot, är du överviktig med kroppsfett procent av 25% eller högre, bör sedan du vänta med att börja konsumera tills efter du har skjul lite fett. Hur man bränner kroppsfett

Du bör fokusera på BMI, som är ett mått för kroppsfett hos vuxna, inte din vikt på skalan. Du vill definitivt ha ett BMI på mindre än 25% och helst, om du verkligen försöker se bra, 15% eller mindre. Okej, så hur vill du bränna fett?

Äta mer protein

Du bör begränsa antalet kolhydrater du äter per dag och få majoriteten av dina kalorier från protein. Procentandelen klokt du bör prova och konsumenten ca 50% av dina kalorier från protein, 25% från fett och 25% eller mindre från kolhydrater.

Kallt dricksvatten

Vi alla vet att det är bra att dricka vatten. Men, för fettförbränning, är det särskilt bra att dricka kallt vatten. Varför? Eftersom din kropp behöver för att bränna extra kalorier att smälta det som om du försöker gå ner i vikt är en bra sak.

Där har du det, vår guide till att få ut mer av dina steroider: varför du bör gå ner i vikt först. För att få muskler och bli starkare, kolla in vårt utbud av information om juridiska steroider på bannern nedan.

Steroids

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *